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こんにちは、ここは新体操を見て素敵だなぁ、と個人の感想を語るブログです。それではスタート! 
■ルール勉強の記録のため、間違いや勘違いがあります。正しいルールや認識は各自お調べください。それでもよい方、どうぞ前に。
■ありがとうございます 
■2024ルールの勉強をしています。


57ho バランスの技術減点を勉強新体操ルール勉強ノート


2024/3/30
初めて、E 技術点について
勉強してみます。 Eは10点満点から、技術的欠点を減点していきます。
ちょっと前に勉強してみようと思ったのですが、

このサイトで動画を見ながら、
ここが 減点でしょうなんて私ごときがやるべきことじゃないなと
やめました。 ところが!! やはり思ったのです。

最高の演技を見ながら、
これが減点にならない素晴らしい技術ですね。
でいいじゃんと。

※2025.10月メモ あ、今更注意書きですが
あくまで、なるわけがないだろうという私の憶測です。
Eの詳細が結果見られないので真実はわからないです。
あと、その時点で不明だったということを
このノートでは残しておいたほうがいい気がして
明らかな間違い以外は修正はしない感じでいきます☆


ということで、前置きが長くなりました。
今回は、バランスの減点ポイントについて考えます。
ぶれの無い完全なバランス
1秒間の美しい姿勢 完璧ですね。


まず難度ですが、DB バランスです。
前方開脚後屈は水平 0.5


ルルベに関しては例によって勉強中。
ローテーションでは高いルルベと低いルルベという違いが
明確にあるようなのですが、 バランスは実施減点が不明。

【実施減点と技術減点って違うんでしたっけ。 今はパスします】
踵着くと価値が-0.1 なのですが、
低いルルベの場合でも特に減点するのか不明。
2025.10月メモ たぶん低すぎたら-0.1だと思うけど、
最上級とここまで上がればOKっていうラインの差がつくかは
やっぱりわからないです・・・。加点って本当にないんでしょうか


書いてないってことはしないってことでしょうか。

回転と違って、
バランスの場合は回転数でプラス加点になる 要素も少ないとか
低いルルベの方がしやすい姿勢とか

高い方がしやすい姿勢があるのか……
奧が深そうでございます。

そんなこともあり
高いルルベの演技をご紹介動画に選びました。

■今回の演技がもしも・・・ からまなぶ E点勉強

(1)もしも​最低1秒バランスが保持されてなかったら→ 0.3減点​
​ 0.1かな
(2)もしもバランスの終わりにスマートに終わらず  
ステップが入ったら→ 0.3点減点

(3)もしも、不正確な形だったら    
小さな誤差 → 0.1点減点    
中くらいの誤差 →0.3点減点    
大きい誤差 →0.5点減点 !! この差については今回パスします。
とにかく、がっつりマイナスが入るということを覚えましょう。 (

(4)片手や両手をついたら 0.5点減点
(5)転んだら 0.7点減点
(6)細かい揺れは 0.1点減点 1回のDBにつき、
重なる減点部分についても今回パスします。
何を知るにも、ちょっとずつ、がこの勉強ノートの方針です。

わからないことが満載なため、
まさに、個人の勉強ノートになっております。 さて、


■0.5のDBバランスの点を取るために、これだけのリスクがある‥‥  
簡単に0.3減点がある。  すると、0.2点になってしまう。  
すると、0.2のDBバランスを完璧にこなしたほうがいい。 新体操の美学ですね。
今回の好きなところ!
はじまり: 表情がかわいいですね。かわいい演技の始まりの予感。
→ ちょっと、音楽!?   

このギャップのはじまりもいいですよ!
壮大な音楽と一体の表現ではなく、
音楽に新たに加わった新入りの音符の子の探検みたい。
たのしい調和です。

0:35 フープのふわっと感。もう最高。この投げ毎日見たい。

0:40  かわいいを貫いていく表情管理。 面白いです。  
この曲に、この合わせ方、選手の良さを引き出しています。  
この後の演技の変化にも効果的です。

0:48 ころがし技術は体を吸い付くように滑ります。
1:06 身体のふわっと感。なんという美しさでしょう。    

演技構成としてもフープに続く身体のふわっとが来ていいですね。
1:10 フープの転がし、この辺はもう魔法ですね。
はい。 もう素晴らしいです。



それでは
今回はここまで。

今後もこんな感じで進めていきます。なんとなく新体操のルールを知りたい方、
またご来訪いただければ幸いです。
同じ動画のご紹介や、同じ話の繰り返しも多いカテゴリとなります。よろしくお願いします。

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