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こんにちは、ここは新体操を見て素敵だなぁ、と個人の感想を語るブログです。それではスタート！　
■ルール勉強の記録のため、間違いや勘違いがあります。正しいルールや認識は各自お調べください。それでもよい方、どうぞ前に。
■ありがとうございます　
■2024ルールの勉強をしています。


31ho　構成をやってみる３０秒　２回目　新体操ルール勉強


2023/12/30
１つ前のルール勉強の続きですが
単独でも特に問題ありません。


この音楽に合わせていきます　冒頭３０秒。
メロディーとメロディーの間の間が一つの魅力です。
音のない時間も踊ることが演技で必要です。
※決め音は、たららたったら　「たー」　の部分にしましょう。


0:00　柔軟性を存分に出して、第一印象を決める
☆☆☆☆☆☆☆
​​​​新体操でも、第一印象がとても大事​​​​
鍛えられたバランス、筋力、柔軟性をワンポーズで示す
この人がこれからする演技はとてつもないいいものだ
と相手に示すのは謙虚であり、自信ある姿ですね。

それに加えて演技のテーマとなるポーズ
今回は、「足を膝に着けた直角を作ります」
高いルルベをキープして左肩と首にフープをくぐって。

→前回使わなかった右奥からスタート
0:00-0:02　左手にフープを移して、
0:02-0:04 足上げバランスで、フープを回すDB
0:05-0:06　しゃがんで高低差をつけて、フレーズの間を体でリズムを取りながら
※音の静止についての採点評価については今回パス
飛び上がってフープを軽く投げる

0:07-0:14 主旋律の始まり～
軽く弧を描きながら、反対の角へ向かいます。
フープはオレンジの図のように様々な面を示す。

右足２ステップして、♪たー　のところで、輪くぐり頭胴腰くらい
８秒ステップ継続を出すため足元止まらずに
次の
たたたらったら　で左足２ステップ

単調ですが、右が来たら左も来てほしい
すっきり感を観客へプレゼント。
たー　８秒ステップ足で＜＞の形を作ってステップ
足上げ


0:14-0:16
２回目フレーズ　手背中転がし（図の足上げの後）
角にたどり着かなくてもOK

0:16-0:23
止まったところで方向転換　音楽に乗って
フープを床に、自分が華麗に回る 回転時に腰の回転柔軟性を
たらたらららったらたららー、のあたりでフープをもちあげ
手で軸回し背中反って　たー
舞台中央に向きを変えて

0:23-ワンステップジャンプして、
-0:25 ウェイブ　上から下へ　フープ　たーで中膝立ち

たらたらたららったら
​起き上がって手を横ウェイブ

​​​軽く投げて​低くていいので、床で輪くぐりキャッチ​​​
ちょっとここ忙しい。　けど、ここで次の真ん中３０秒に行くので
変わるわよ！のイメージ。

ええ、いかがでしょう。


今回は作り切ったぞ。
入れたいものを入れ切ったぞ。
というところで、OKにいたしましょう。

皆様の構成との違いを比較して楽しんでいただければ幸いです。




それでは
今回はここまで。

今後もこんな感じで進めていきます。なんとなく新体操のルールを知りたい方、
またご来訪いただければ幸いです。
同じ動画のご紹介や、同じ話の繰り返しも多いカテゴリとなります。よろしくお願いします。

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お読みいただきありがとうございました。

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